برای این که خواب آرومی داشته باشیم، لازم که محیطی مناسب و تشک با کیفیت داشته باشیم. با اطمینان کامل میتونیم بگیم که انتخاب اندازه استاندارد تشک تختخواب روی خواب و سلامتی بدن ما تاثیر قابل توجهای داره و برای همین باید موقع خرید تشک تختخواب دقت کنیم.
اگر این خواب در محیطی آرام صورت گیرد، قطعاً میزان خواب ما برای استراحت و ریکاوری ذهن و جسم مفید واقع خواهد شد. در غیر این صورت خستگی، استرس، درد بدن یا کلافگی و بدخوابی، منجر به بی قراری، تنش و ایجاد اضطراب در فعالیتهای روزانه ما می شود.
اگه خواب ما در محیطی آروم و شرایط مناسب باشه، قطعا در ریکاوری انرژی بدن عملکرد مستقیم داره. غیر از این خستگی، عدم تمرکز، خواب آلودگی، بدن درد حسابی از خجالتمون در میاد. پس نتیجه میگیریم که استاندارد بودن اندازه تشک روی سلامتی خواب و جسم تاثیر بسزایی داره.
اصلیترین نکتهای که باید موقع خرید تشک تختخواب بهش دقت داشته باشیم، این که انتخاب نوع و ابعاد تشک به آناتومی بدن و کاربرد خودمون بستگی داره. برای همین در ادامه قراره تا به انواع ابعاد تشک اشاره کنیم و اندازهی استاندارد تشک تخت خواب رو بگیم.
راهنمای مطالعهزمان مطالعه: 10 دقیقه بروزرسانی: بهمن ماه ۱۴۰۱
امروزه تشکهای تختخواب در مدل و ابعاد متفاوتی طراحی میشن که با هر سن و وزنی سازگار و متناسب هست. بهتره اینجوری بگیم که تشکها متناسب با رده سنی تولید و طراحی میشن که هر کدوم ساختار متفاوتی دارن و میزان الیاف و متریال مصرف شده هم فرق میکنه.
برای مثال ابعاد تشک دو نفره برای نوجوان مناسب نیست و فضای زیادی از اتاق رو میگیره. برای همین موقع خرید تشک تختخواب به رده سنی و وزن توجه داشتیم. تشکها بر اساس نوع استفاده و کاربردشون در دسته بندیهای مختلف قرار میگیرند. در مطلب «بهترین تشک برای کمر درد» درباره جنس و سایز مناسب تشک طبی صحبت کردهایم.
اندازه استاندارد تشک یک نفره
ابعاد 90 در 120 مناسب افرادی هست که اندام متوسط دارن. البته باید گفت که بیشتر تختهای یه نفره با این سایز و ابعاد طراحی شدن. به طور کلی به تشکهای تک نفره، تشک 90 هم گفته میشه. سایز 90 در 200 برای اکثر اتاق خوابها با سایزهای متفاوت مناسب هست.
ابعاد 100 در 200 از برای اندام متوسط متناسب و نسبت به تشک 90 عرض بیشتری داره و شاید خیلی به راحتی نتونیم تشکی با ابعاد 100 در 200 پیدا کنیم. به این خاطر که این ابعاد تقریبا سفارشی و نسبت به ابعاد دیگه طرفدارهای کمتری داره.
اگه موقع خوابیدن به فضای بیشتری نیاز داریم و یا به اصطلاح خودمونی زیاد غلت میزنیم، تشک با ابعاد 120 در 200 مناسب هست. افرادی که دوست دارن کنار حیوان خانگیشون بخوابن این ابعاد تشک مناسبه.
اندازه استاندارد تشک دو نفره
ابعاد تخت خواب دو نفره کاملا وابسته به ابعاد تشک است. تشک با ابعاد 160 در 200 از سایز تشکهایی است که بسیار متداول است. در اصل تشکی با این ابعاد مناسب افرادی است که اتاق خوابی استاندارد دارن. همچنین برای تشکی به این اندازه، ملحفه و رو تختی فراوان است.
ابعاد 180 در 200 به ابعاد دو نفرهی بزرگ یا 180 شناخته میشه. در واقع با این ابعاد تشک فضایی معادل 90 سانتی متر برای خوابیدن هر نفر هست و فضای زیادی در اختیارمون قرار میده و به طور کلی خوراک رفقایی که حسابی تو خواب غلت میزنن.
تشک با چنین ابعاد بزرگی در اتاقهای جمع و جور جا نمیشه حمل و نقل این تشک از پلههای ساختمان کمی سخت تر است.
نکاتی که باید قبل از انتخاب تشک برای تختخواب بدونیم
اگه قصد خرید تخت خواب عروس داریم، بد نیست بدونیم که اولین کاری که باید انجام بدیم ،اندازه گیری ابعاد تخت هست. اگه تخت ما لبه دار هست، از لبه داخل تخت محل قرار گیری تشک رو اندازه بگیریم. حالا میتونیم بعد از اندازه گرفتن سایز تخت، تشکی متناسب با تختمون انتخاب کنیم.
تشک استاندارد باید پارچه و دوخت محکمی داشته باشه و همچنین تشک باید انعطاف پذیری بالایی داشته باشه تا هر وزنی رو تحمل کنه. بهترین تشک برای خوابیدن، تشکی که ارتفاعش از تخت بیشتر باشه ولی برای تشکهای معمولی ارتفاع اهمیت زیادی نداره.
در حال حاضر تشکهایی در سایزهای تک نفره 90 , 100, 120، دو نفره 140, 160, 180 و 200 سانتیمتر هست که میتونیم متناسب با تخت و کاربردی که ازش انتظار داریم بخریم. حتما یادمون باشه اگه درشت اندام هستیم سراغ تشکهای کوچک مثل 90 نریم.
اگه اندام بزرگی داریم بهتره برای تخت یک نفره از تشکهای 120 * 200 و برای تخت دو نفره ابعاد 160 * 200 رو در نظر داشته باشیم.
خلاصهای از آنچه که دربارهی اندازه استاندارد تشک تختخواب گفتیم
این که خواب آروم و مناسبی داشته باشیم ،بستگی به کیفیت تشک و تختخواب داره. با اطمینان کامل میشه گفت که انتخاب اندازه استاندارد تشک تختخواب روی سلامتی بدن و خواب ما تاثیر قابل توجهای داره که نباید ازش ساده بگذریم.
تو این مقاله به دوتا نکتهی مهم موقع انتخاب اندازه تشک تخت اشاره کردیم. این دو فاکتور مهم یعنی انتخاب ابعاد بر اساس نیاز و راحتی باید در نظر داشته باشیم. ابعاد 90 در 200 مناسب دوستانی هست که اندام متوسط دارن و به طور کلی بیشتر تختهای یه نفره با این ابعاد تولید شدن.
تشکهای 120 در 200 مناسب افراد درشت اندام که تو خواب غلت میزنن. تشک با ابعاد 100 در 200 خیلی کمتر نسبت به بقیه تشکها تولید میشه و به نوعی این ابعاد تشک رو باید سفارش بدیم تا برامون تولید کنن.
تشک تخت خوابهایی با ابعاد 140 در 200 از سایز تشکهایی که خیلی متداول نیست. در اصل تشکی با این ابعاد مناسب دوستانی که اتاق خوابی جمع و جوری دارن و نمیتونن از تختخوابهای دون نفره استاندارد استفاده کنن. همچنین برای تشکی به این اندازه، ملحفه و رو تختی کم پیدا میشه.
تشکهای دو نفره با ابعاد 160 در 200 متداول ترین سایز است و در عموم سرویسهای خواب استفاده میشه. تشک های 180 در 200 از تشکهای خیلی بزرگه که فضای زیادی میخواد. در اصل تشکی با این ابعاد برای دوستانی که اتاق خواب جمع جوری دارن پیشنهاد نمیشه. در پایان پیشنهاد میکنیم مطلب «راهنمای نصب تخت خواب» رو مطالعه کنید.
در ادامه با تعدادی از انواع مبلمان سرویس خواب تولید مبل رویال آشنا بشیم. برای دیدن تصاویر بیشتر هر محصول و دسترسی به اطلاعات فنی کالا بر روی تصویر هر محصول کلیک کنید.
فکر کنم تشک تخت خواب من یه چیزی بین دونفره و سه نفرهس موقع ملافه دوختن براش مکافاتی داریم آخه تو هیچ قالبی نمیگنجه😅
سلام. تخت خواب دو نفره ابعاد ۱۶۰ سانت و ۱۸۰ سانت متداول است و سایز های بزرگتر سفارشی میشه. که روتختی هم براش تو بازار نیست و باید سفارش بدید.